في الوقت الحالي ، لا توجد طريقة مثبتة لمنع تشكل إعتام عدسة العين. يعتبر ارتداء النظارات الشمسية فائدة عظيمة لأنها تحمي عدستك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، والتي يمكن أن تسرع من تشكل الساد. يبدو أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة (مثل فيتامينات أ ، ج ، هـ ، الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم) مفيد أيضًا.
