على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة للوقاية من الظفرة ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بهذه الحالة. هذا يتضمن:
- ارتداء النظارات الشمسية لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية
- لبس قبعة لحماية عينيك من أشعة الشمس والرياح والغبار
- تجنب التعرض للمهيجات البيئية مثل الدخان والغبار والرياح والملوثات الكيميائية
يمكن أن يساعدك اتباع هذه الخطوات أيضًا إذا كنت مصابًا بالظفرة بالفعل وتريد تقليل الأعراض. يمكن أن يساعد أيضًا في منع التكرار إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية لإزالة النمو.