أفضل ما يمكنك فعله هو مجرد الاسترخاء في السرير أو على كرسي مع إغلاق كلتا العينين. يمكنك التجول في المنزل إذا لزم الأمر ، لكن اعلم أن توازنك قد يتأثر بإغلاق عين واحدة ، لذا تحرك ببطء لتقليل خطر السقوط. بعد الـ 48 ساعة الأولى ، يمكنك زيادة مستويات نشاطك ببطء.
